Huidverzorging, voor de een is het een makkie en voor de ander juist een struggle. Iedere huid is anders. Daarom bestaat er helaas ook niet één formule die voor iedereen werkt. Wel zijn er verschillende basistips die je kunt toepassen, om de verzorging van je huid naar een hoger niveau te tillen. Lees je mee?
Gerichte verzorging
De meest effectieve vorm van huidverzorging is gerichte verzorging. We noemen het namelijk nog een keer: iedere huid is anders. En daarbij is vaak gerichte verzorging nodig, bijvoorbeeld om een huidprobleem aan te pakken. Of je nu last hebt van acne, rimpels of een gevoelige huid, voor allerlei klachten zijn er de nodige oplossingen te vinden. Gebruik hiervoor producten met de juiste ingrediënten. Zo is hyaluronzuur een ideaal wapen tegen rimpels en fijne lijntjes. Je kunt het ingrediënt vinden in onder andere serums, maskers en crèmes, om huidveroudering tegen te gaan. Hoe meer je zelf op die manier weet van verschillende werkzame ingrediënten in verzorgingsproducten, hoe beter. Het is interessant om je hierin te verdiepen. En om daarbij dus eerst vast te stellen welke specifieke verzorging jouw huid nodig heeft.
Ken je huidtype
Neem ook je huidtype mee in de verzorging die je toepast. Dit zit bij iedereen anders. Een droge huid heeft immers een andere verzorging nodig dan een vette huid. Hier zijn dan ook uiteenlopende producten voor te vinden, bij een vettige huid zou je eens kunnen kijken naar Effaclar. Ook voor de normale huid, of juist voor de gevoelige huid. Een droge huid is een bekend probleem, en wordt veroorzaakt door een gebrek aan beschermende lipiden (vetten) bij het huidoppervlak. Je huid kan dan sneller geïrriteerd raken of rood worden. Het is verstandig om minder heet te douchen. En om je huid wat extra liefde en aandacht te geven qua verzorging. Hydrateer je huid goed, met vochtinbrengende producten. Draag zachte kleding als je huid zeer droog is, of heel gevoelig. En pas bijvoorbeeld ook op met heftig wasmiddel. Gebruik liever een milde variant.
Dagelijkse routine
Het is slim om dagelijks weer een vaste routine toe te passen bij de verzorging van je huid. Je huid kan hier dan aan wennen en dat levert sneller het gewenste resultaat op. Wissel daarbij dus ook niet steeds van verzorgingsproducten. Als je niet tevreden bent over een product, kun je natuurlijk iets anders uitproberen. Maar geef je huid de tijd om te wennen. Hier kunnen best een paar weken overheen gaan, of zelfs een maand. Bevallen de producten die je gebruikt juist goed? Dan kun je deze gewoon blijven gebruiken. Doe dit ook steeds in dezelfde volgorde. Je begint met het reinigen van je gezicht, met een cleanser. Dan kun je een toner gebruiken. Vervolgens breng je een paar druppels serum aan met een hoge concentratie aan werkzame ingrediënten. Daarna is het belangrijk om de huid te hydrateren met een voedende crème. Vergeet tot slot niet om je huid te beschermen tegen zonschade, met zonnebrandcrème. SPF kan trouwens ook al in je dagcrème zitten, het is goed om daar even naar te kijken. En zo is je dagelijkse routine compleet!
Kwalitatieve producten
Je hebt voor je skincare routine dus verschillende producten nodig. Gebruik daarbij altijd kwalitatieve producten. Dan kun je er namelijk zeker van zijn dat je huid er ook echt iets aan heeft. Er moeten werkzame ingrediënten in de producten zitten. Kies verder het liefst voor verzorgingsproducten met alleen natuurlijke ingrediënten erin. Je kunt je verdiepen in de juiste ingrediënten voor jouw huidtype en eventueel jouw huidklacht. Hoe meer je hierover weet, hoe beter je met je huid kunt omgaan. Anders kun je je hier ook over laten adviseren.
Verzorging van binnenuit
Tot slot: echte schoonheid komt niet alleen van buitenaf, maar ook van binnenuit. Als je een gezonde levensstijl hebt, zie je dit ook terug in je huid. Let daar dus zeker op! Eet gevarieerd, zodat je alle belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt. Zo haal je belangrijke vitamines uit onder andere groenten en fruit. Af en toe een drankje kan prima, maar weet wel dat alcohol je huid kan uitdrogen. Helemaal geen alcohol drinken is dus nog beter. En ook tabak doet je huid ook weinig goeds, dus je kunt beter niet roken. Slaap iedere nacht lang genoeg en met een regelmatig slaapritme, want dit heeft je huid ook nodig. En om je huid te hydrateren helpt het verder om genoeg water te drinken. Ga uit van zo’n anderhalf tot twee liter water per dag. Kom jij daar al aan? Dat maak je makkelijker voor jezelf door altijd een glas of fles water bij je in de buurt te hebben staan.
Met deze tips weet je hoe je goed voor je huid kunt zorgen. Houd een vaste routine aan. En gebruik goede producten, die je huid echt ondersteunen. Zo ga je voor een stralende en jeugdige huid!
